Live A Little
这个月好像过得挺漫长的，可能是国庆假期的缘故吧，虽然并没有出门玩，但是能够有段时间在家放松也挺不错的。除此之外，看完了 3 本书，其中两本是一直想看的科幻小说《银河系搭车客指南》系列，当然也是因为看了《宇宙》之后才重新激起了兴趣。跑步 100km 左右，这还挺让我惊讶的，原本以为天气转凉之后会花更多的时间在轮滑上，可能是因为重新发现了跑步的乐趣吧。这个月最大的感受是，其实一切都没有那么重要。我们所在的星球、我们自己，包括人类的历史，其实都只是沧海一粟。这样一来，其实更说明了活在当下的重要性。除了更多的探索未知之外，我们自己的感受也非常重要，有的时候放松一点、随心一点，其实没什么不好。大多数时候都要记得锻炼自己的 resilience，但偶尔也要学会 live a little。
10 月 1 日 - 珍惜你的家人
晚上一大家子都在舅舅家吃饭，饭桌上免不了又被谈起我的「个人问题」。老实说，其实我挺能理解他们这一辈人的，为年迈的父母操心，为子女操心，最终还会担心得不到子女的理解。虽然算不上是窒息的爱，但总归还是会给我们晚辈造成一些心理上的压力。吃完晚饭和弟弟妹妹们去江边散步，然后大家聊起了自己对爱情的看法以及各自的「感情」经历，还回忆起了小时候生活的点滴。最大的感触是，我们真的都长大了。而且我发现弟弟妹妹们比我想象的要成熟得多，这也让我感受到我似乎真的不再年轻了。换个角度看，人总归是会变的吧。你自己在成长的同时，他们也在成长。我们身边的人来来去去一波又一波，但是只有家人很难被替换。所以，有时候拥有可以和你一起成长的家人，也是件非常值得珍惜的事情。
10 月 2 日 - 腐败的系统和不幸的人
下午回杭州了，回到小区收拾完东西，马上换上大三轮在房间里转了几圈，找回一点感觉之后再开始收拾背包，然后出门刷街。不知道为什么，穿上轮滑鞋之后好像浑身都充满了力量，风吹过头发和身体，感觉身体的每一个细胞都在散发着自己的能量场。虽然运动之后身体很累，但是精神上却无比放松，可能是因为内啡肽和大麻素同时在产生作用吧。晚上吃了好久没吃的鸡翅包饭，看了一部纪录片，讲的是山东某个农村里的村民们对于政府要求他们拆迁的想法，心里各种滋味交织在一起。一方面，我知道这就是大多数贫穷落后地区的现状，老百姓不但无法从政府那里得到帮助，甚至还会以各种理由被折腾。碰到当地有一个好领导可能还好一些，但是假如当官的私心比较重，甚至是贪污腐败的话，那底层老百姓的生活真的就只能听天由命了。我不知道该如何改变这种现状，因为哪怕是我自己的家乡也有这样的现象，只不过我们当中有的人运气比较好还没有遇到过这样的事情而已。这就是人治和法治社会的区别吧。不过，我知道抱怨并没有用。唯一能做的是寄希望于这个系统能够自我纠正，把这样的人和事出现的概率降到最低，因为我知道这个系统中的大多数人都还是正直、有原则的，而且也有很多想要对这个社会做出有益的贡献的人。另一方面，对普通人来说，努力做好自己的工作就是最大的贡献，其次就是尽可能多地帮助身边那些需要帮助的人，相比他们，我们真的算是非常幸运的了。
10 月 3 日 - 把时间用于发呆的自由
当感到无所事事只是想要消磨时间的时候，反而会觉得时间过得特别慢，而当你正专心投入某件事的时候，时间又会过得特别快。对任何人而言，只有时间才是最公平的，每个人一天不多不少都只有 24 小时。但是，有的人清楚地知道自己的目标，而且也拥有掌控自己注意力的能力，因此时间在他那里变长了。而有的人则像我一样，只是想要用各种事务填满自己一天的时间，最终一天也过去了，但是却似乎什么都没有留下。我觉得自己真的是个非常擅长浪费时间的人，有时候哪怕只是静静地坐着胡思乱想、看着窗外，也能耗去一个上午的时间。这其实和刷短视频或者痴迷钓鱼的行为没什么区别，只不过好像没有那么容易上瘾。想起一句忘记从哪里看到的话，「年轻时的单身生活，就像童年一样，无法重来」，瞬间觉得自己是幸运的。不过，我也意识到，其实我们不一定非得追求忙碌的生活，当你放弃 rat racing 的时候，当你愿意接受过一种俭朴但是拥有充裕时间的生活，你依旧可以做到过这样慢节奏的生活。生活是一道选择题，始终都要相信自己拥有选择的自由。只要我们还能呼吸和行动，我们随时可以放弃一个选项而选择另一种可能性。
10 月 4 日 - 你和你的袜子本是一体
晚上洗完澡晾衣服的时候，第一次开始在心中默念对衣物感谢的话，然后突然意识到，其实这不仅仅是一种对物品的尊重，因为本质上我们并没有什么差别。从原子层面来看，我们都是一样的，只不过我身体中的细胞能够利用能量制造出热量以及运行各种各样复杂的功能，而无生命的物质只是由一堆固定的分子结构以某种复杂的形式组合在一起。也许，再过几十亿年，当太阳变成红巨星吞噬内行星中的所有物质，最终它将发生坍缩，并将一大部分物质抛到几十光年之外。我们和我们曾经拥有的物品、我们的亲人朋友，以及所有你认识不认识的人，全都被打散为基本的粒子，然后重新排列组合。运气好的话，我们也许会重新被某些新的星际物质捕获，然后形成新的恒星或者行星，甚至转变为行星上新孕育出的生命；运气不好的话，我们可能会永远飘荡在浩瀚无边的虚空中，以越来越快的速度远离所有的星系，直到宇宙的终结。每次想到这样的终局，总会感到有些无力。不过，我觉得也正因如此，我们才应该感谢地球上生命的诞生。感谢太阳，为我们提供源源不断的能量；感谢太阳系所处的位置，远离那些危险的区域，地球上的生命才有安稳发展的可能；感谢宇宙射线，假如没有它们，人类祖先身上的一些关键的基因突变就无法发生。总之，一切正当时，才有了我们。
10 月 5 日 - 做饭也是种修行
今天中午自己做了一顿午餐，很简单的两个菜，可乐鸡翅和小炒肉。虽然快一年没真正做饭了，但是从结果来看也还算不错。我觉得做饭其实也算是一种技能吧，学会之后就很难回到最初的状态。虽然中餐比西餐复杂很多倍，但是，只要你掌握了一些基本知识就很容易融汇贯通。比如最基本的，什么样的食材需要搭配什么样的调料品，什么时候放这些调料品，一些食材的处理方式，等等。当你掌握这些之后，你对其它类似的食材也就有了大致的概念，即使是自己没做过的菜，你也可以通过简单看下教程就能基本掌握做法。对我来说，做饭也是一种修行，从洗菜、切菜，到准备调料，焯水，将不同食材按顺序下锅炒，加调味料、加水煮，收汁，出盘。你眼看着一堆食材从一种形态转换为另一种形态，最终变成更容易勾起我们食欲同时也更容易消化的食物，摆在我们面前。这其实也是一种人类创造力的体现。
10 月 6 日 - 装修难事
假期的最后一天，窝在家里不想出门，本来打算去附近另外一个装修市场看看的，不过看到群里的消息，再加上外面开始下雨，又不想出门了。我觉得装修最重要的是确定自己想要什么样的风格，是实用主义，还是需要一定的设计，而且现在也不知道交房后会是什么样。软装的话就只是设计、安装定制柜，确定一下家具和电器，其实并没有太多可选择的空间。所以，也许还是先等等看，参考下其他邻居装修成啥样然后再做决定。我目前在两种心态之间摇摆，一种是追求极致简单，不需要太多的收纳空间。另一种是要考虑到未来，以后空间可能会不够用，柜子什么的还是要做得好一些，否则到时候重头规划的话会更麻烦。目前看来，没有哪一种心态占据上风。所以，还是先走一步看一步吧。不过，多了解一些总是好的，比如各种品牌的全屋定制，价格以及家具的选择之类的。
10 月 7 日 - 让你崇拜的人
晚上洗澡的时候意识到一个问题，那就是：到目前为止，除了长辈以外，我并没有在工作或者生活中遇到过让我特别崇拜或者敬仰的人。学生时代的确有遇到过一些特别优秀的同学和老师，但是也并没有达到我所说的那种程度。后来仔细一想，似乎意识到了问题的根源。也许是因为我自己不是这样的人吧。都说「你是什么样的人，就会遇到什么样的同伴」，一直以来，我都是个比较慵懒、不算特别 driven 的人，因此，我身边基本也都是和我差不多类型的人。后来，随着观念的转变，我越来越看重一个人身上所拥有的品质，因此，逐渐和身边的人越走越远。虽然身上也发生了一些变化，但是也还没有达到拥有远大目标和理想的程度。但是，我知道这样的人的存在。虽然生活中没有遇到过，但是我从网络上、在书本中见过他们的身影，「成为像他们一样的人」是驱动我继续努力、变得更好的动力之一。人活着的目的是什么？除了尽力维持生存之外，不就是为了尽可能多地体验生活、认识世界吗？假如你还遇到过一两个能让你感到「身为人类中的一员，真是幸福啊」这样的感受的人，那就真的太值了。
10 月 8 日 - 欲望的演化
看了连岳推荐的《欲望的演化：人类择偶策略》，其实这本书里并没有太多自己不知道的东西，只不过作者用更加科学的语言把男女择偶时的心理，一条条更加细致地描述了出来。虽然我们生活在现代社会，但是很多时候还是逃脱不了这些经过千万年才演化出来的心理作用的影响，了解它们其实也是为了让自己可以更加理性地看待自己以及身边的同类。不过，我也在想，既然我们现在已经知道了这些演化背后的机制，那为什么要继续用这样的方式去选择自己的伴侣呢？更进一步，为什么我们还需要选择伴侣？如何才能过上一种真正自由的生活？对有的人来说，为了过上理想中的生活，可以放弃一些动物天性中的东西，比如延续自己基因的愿望。这当然会有种种弊端，但是，任何一个决定都不会是完美的。如果你确信自己正在追求的是自己真正想要的生活，那么，痛苦也只会是暂时的，而且有时候战胜痛苦的过程也是自我改变的过程。
10 月 9 日 - 没有人拥有答案
刷推的时候无意间看到引用 Keanu Reeves 的一段话，关掉页面后陷入了沉思。的确，大多数人都很容易陷入一种机械式的生活，而容易忘记生命本身就是奇迹。所以，我们才应该多多感恩，向身边的陌生人表达善意，向你爱的人表达爱意。只有当你意识到生命是多么容易逝去的时候，你才会意识到生命的价值。不过，当你意识到这一点的时候，也不用太慌张，因为大多数人其实都和你一样，完全不知道自己为什么会来到这个世界上，又或者生命到底有什么意义，我们都只是一些随机事件的结果。有的人觉得生命在于创造出伟大的产品或公司，改变人类的生活方式，让亿万人生活得更好；又或者是做出伟大的发明或者科学发现，为人类的知识宝库做出了不起的贡献；有的人觉得一辈子在于获得更多的体验，去自己没去过的地方，见许许多多、各种各样的人；又或者是和一个人相爱，一起经历许多有趣的事情，生一大堆孩子，陪着他们长大，再看着他们也生一大堆孩子，一家人平平安安度过一生就很好；有的人觉得以上这些都不重要，重要的事每天都要过得开心、精彩。我觉得这些都没错，但是，也还是不足以解答生命最根本的问题。不过，就像银河系漫游指南中说的，真正重要的是提出正确的问题，比如宇宙是如何诞生的？如何才能找到外星生命？如何造出核聚变动力火箭？如何才能让人类停止互相残杀？为什么有的时候看上去很简单的事情（比如道歉）却很难做到？但是，对大多数人来说，其实不需要找到所有问题的答案。认真去过好自己的每一天，学会感恩，学会表达自己的真实感受，珍惜身边的每一个人，传播善意，做到这些就很好了。
10 月 10 日 - 29 岁给未来的自己的十条忠告
今天是我 29 岁生日，看了去年这个月的碎碎念，难以想象这么快一年又过去了，而且好玩的是，此刻的我居然真的换了一份可以远程工作的职位。这个世界上有很多事情真的非常奇妙。另外，巧合的是，我发现今天也是 Pavel Durov 的生日，早上起来打开手机，看到的第一条消息就是他在自己 Channel 发的：今天是他 27 岁生日的第 12 个 “anniversary”。挺俏皮的一个人。
今年我还是想继续延续去年的习惯，记录下十条给未来的自己的忠告。
- 生命是个奇迹，好好珍惜活着的每一刻，不要浪费它。
- 爱你的家人，他们是你在这个世界上最重要的人。
- 拥有一个健康的身体才是最大的幸运，但是不要把它当做理所当然，照顾好它。
- 充足睡眠、定期运动、饮食节制、冥想、尽可能多地阅读。
- 首先要做好你的工作，然后再去追求成为一个卓越之人。
- 你的忍受能力超过你的想象，只要你能想清楚自己想要什么。
- 不要以为那些重复的日常习惯很无聊，如果你想要拥有真正的自由，你就必须保持许多组日常习惯，同时不断优化和改进它们。
- 关于生命的意义，没有人可以给你答案，你必须去找到属于你自己的答案。
- 不要逃避痛苦，正是那些痛苦的经历定义了我们，并且让我们成为自己想要成为的人。
- 当你学会掌控自己的注意力之后，时间将会是你的朋友。
10 月 11 日 - 人类可以避免战争吗
最近巴以冲突又成了新闻头条，只要打开任何社交网站或者视频应用，都会被推送相关消息。难以想象，都 2023 年了，在这个世界上的某些地区，战争的阴霾还是挥之不去。人类真的是最聪明也最愚蠢的物种，完成阿波罗计划和曼哈顿计划的是我们，而制造大屠杀、种族清洗和肃反运动的，也是我们。不过，从上帝视角看这些事件，我们当然会认为那些事件中的行为都很愚蠢，但是假如我们从每个个体的角度去看，你又会同情他们。这些事件的发生，有时候虽然可以归罪给顶层决策者，但是一些情绪和集体意识的形成，往往需要在整个社会群体中酝酿很长的时间，最终才有可能引发那些糟糕的事件。人是不理智的，尤其是在图谋报复的时候。假如这个时候有人利用了人性的这一弱点，那么，某些悲剧的发生就变得不可避免了。历史上这样的事情发生过很多次，所以现在发生的这些事情其实也不难理解。只是希望未来会有越来越多的人能够意识到这样的问题，变得更加理性。这个世界上，解决矛盾最差的手段就是诉诸暴力，最高的代价是生命的逝去。在一群人中间，只要大多数人还能维持住这样的理智，我们就能阻止大多数战争和群体暴力事件的发生。
10 月 12 日 - Inside
昨晚通关了 Inside，一个解密类游戏，通关后才发现原来和 Limbo 的开发团队是同一个。不知道该如何表达对这部作品的感受，首先，画面上当然比 Limbo 更加精细了，而且游戏开发者似乎也有更多他们想要表达的东西，而不仅仅是把它做成一个逃离陷阱的解密类游戏，我甚至在游玩过程中借由主角感受到了一种追寻未知和真相的勇气。虽然一些画面真的让人汗毛直立，比如被三只猎犬反复追逐以及阴魂不散的长发水鬼，但最让我感到眼前一亮的是这部作品的结局，当主角红衣男孩在实验舱钻入那个由人体组成的肉球并且与之成为一体的时候，当操纵这个由人体残渣组成的怪物完成逃离任务的时候，我总觉得这是游戏开发者给玩家开的一个恶俗玩笑。玩家操纵的主角从一个十足的弱势者（儿童），经历那么多的危险和困难，最终却变成了一个大怪物。虽然他最终离开了工厂，但是他也已经不再是从前的自己了。这样的代价是值得的吗？
除此之外，玩家也见证了这个巨型工厂里一些「秘密」，除了各种各样的人体实验，游戏中还有很多傀儡，主角可以戴上一种实现脑波控制的工具控制它们的行动，于是，我们看到活生生的人变得像机器一样。但这些「机器」似乎也并没有完全丧失理智，除了听从指令之外，它们还是懂得报恩的，比如当玩家操纵主角救了一些傀儡之后，它们就会跟着主角，帮助主角完成逃离任务。在有些场景下，当我看到那些跨着整齐划一的机械式步伐的人们，心里却联想到了工作日地铁上、写字楼前匆匆赶着上班的白领们，现实生活中的我们不也是常常表现出这样机械、麻木的一面吗？我们真的有认真对待自己的生活吗？有多少人所做的工作是他们自己热爱的事情呢？我们只是完成工作，还是想要通过工作实现自我价值？或许，当我们陷入了一种机械性的重复工作时，就应该开始认真思考这些问题了。
10 月 13 日 - 让所想和所做保持一致
虽然我在碎碎念中提醒过自己，不要仅仅为了满足他人的期待而去做某些事情。然而现实中，我还是常常会这么做，不过，有时候也是为了满足自己的虚荣心。我们总是希望自己在他人眼中是完美的，总是想要展现自己聪明、善良的一面。有时候甚至会为了无关紧要的事，为了证明自己是正确的，说出一些不合适的话、做出不合时宜的行为。想要始终保持谦卑是非常难的一件事。我觉得其中一个避免自己陷入这种情境的方法是，尽量不去评论。除非他人主动问起，否则，不要表达自己的看法。但是，一旦我们开始发表观点，必须保证自己的观点都是内心真实的想法。在有的场合下，当你发现自己无法继续保持坦诚的时候，保持沉默。我发现在日常生活中，老人和小孩往往是最诚实的，可能也是因为他们并不那么在乎他人的想法吧。假如我说的不是我所想的，那么我的行为就会和自己说出的话不一致。而假如我按照自己所说的那样去行动了，那么我就是一个虚伪的或者谄媚的人。甚至更加糟糕一点，这种不一致给自己的内心带来很多痛苦，但是表面上我们还是得装出一副一切正常的样子。我们内心感到不快乐以及对他人的不信任，时间一长，终有一天我们的精神世界会崩塌，于是生活彻底走向失控。
10 月 14 日 - Seek Truth
今天周六，下午在沙发上看完书发呆，突然意识到这个夏天已经完全过去了，忽然有点想不起来我是怎么度过这个夏天的了，于是打开电脑翻过去的时间日志，发现大多数时间我都是宅在房间里。除了工作之外，哪怕周末也是宅在家刷视频、看书、玩游戏。奇怪的是，我一点都不觉得这样的生活无聊，甚至觉得自己非常幸运。不是所有的人都能像我一样，拥有这样的工作机会，并且还有那么多闲暇时间去做自己喜欢的事。虽然有时候也会感到有些孤单，但幸运的是我有很多可以用来打发时间的爱好。最关键的是，我享受这样的生活。不知道这样的生活能够持续多久，但是我希望自己可以不用被迫去改变。除非真的有必要，否则不要轻易改变自己的生活方式。我发现我的人生好像已经进入了一个做减法的阶段，我希望自己生活中所需要的东西越少越好，包括人际关系也是越简单越好。我需要把时间和注意力花在对我来说真正重要的东西上，去做那些让我感到激动、幸福、有价值的事情，而不是消耗我的情绪和精神能量的事情。有些东西对过去的我来说好像很重要，现在看来只是纯粹的 bullshit，此刻的我已经完全不在乎了。我觉得这就是成长吧，心态慢慢变得更强大，越来越不在乎那些停留在表面的东西，而是去追求什么是真，什么是价值。没有人可以比我更爱我自己。
10 月 15 日 - 一切都可以很有趣
晚上洗澡的时候意识到，只要你有足够的兴趣，任何一件事都可以变得非常有趣。无论你是设计产品也好，又或者是研究食谱做饭也好。放眼望去，我们能够接触到的任何事物，背后其实都有一套非常复杂的运行机制，假如你愿意投入时间和精力把它优化得更好，那么就会有人来为你所拥有的「知识」付费。这可能就是 Naval 说的「Specfic Knowledge」 吧。我希望我所生活的世界中，每个人都有自己的特定领域知识。我相信每个人都有自己独一无二的特质，假如我们愿意花时间找到它、打磨它，那么，这个世界上的每个人都能真正发挥出自己的潜能。有的人适合做工程师，有的人适合当医生，有的人喜欢弹奏乐曲，有的人喜欢唱川剧，有的人喜欢写作，有的人喜欢聊天，有的人热爱潜水，有的人擅长发掘他人身上的优点。假如每个人都能发掘出自己的天赋，每个人都热爱自己所做的事，我们所生活的世界会变得更加宜居，我们身边那些不快乐的人也会少很多。
10 月 16 日 - 什么值得你花费更多的时间和金钱
突然意识到今天自己一整天都没有花一分钱，而且不仅仅是这一天，我发现过去的这几周自己每天的花费都很少。尤其是在开始自己做饭之后，不再出去吃或者点外卖，一个人简单地做两个菜，一般中午一顿都吃不完，晚餐可以用剩下的菜做蛋炒饭或者炒面。再加上我在家办公，不需要通勤，所以一天不花一分钱的成就好像轻轻松松就达成了。这样一来，我也意识到，其实我所需要的东西真的不多。而且，我经常在内心提醒自己，不要去升级自己的生活方式，尤其是一些不必要的消费习惯和娱乐支出。相反，我应该在那些真正能够给自己带来长久幸福的东西上，投入最多的时间和金钱，比如阅读和写作。买书就不用说了，我现在基本上每个月都能用完自己的买书预算，等书架上的书看完，还有可能会继续增加预算。那么，其它方面呢？还有哪些地方是我应该花费更多金钱和时间的呢？
10 月 17 日 - 下班后的4小时
今天看到一句让我颇受触动的话：生物体最重要的特征就是奋斗求生。的确，无论是科学研究还是哲学研究，归根结底都是人类对未知的探索，而这探索最终的指向差不多都是一致的。生命存在的目的就只是为了延续自身，其它一切的目的和意义都是由人类赋予的，比如扩展人类知识库和获得真理。在人类出现之前，这些概念并不存在，离开这些，生物体也依旧可以生存下去。人类特殊的地方在于，我们已经可以不用那么努力地为了生存而付出所有的时间和精力，也就是有了闲暇。因此，对大多数人而言，如何度过下班后的 4 个小时才是区分不同人的关键所在。你有利用好这段时间吗？你是用它完善自我、追求真我、探索未知？还是沉迷于廉价的多巴胺，将它挥霍一空？虽然我也常常陷入虚度时光的懊悔之中，但是，每当意识到这一点的时候，都是一次自我改变的机会。人一生中可以浪费机会的次数其实并不多，等你到了真正会因为挥霍了时光而懊悔的年纪，可能生活早就已经让你变得麻木而意识不到这一点了。这样看来，我已经算是非常幸运的了，我还算年轻。但即使如此，可供我挥霍的时间以及可以浪费的机会也不多了。
10 月 18 日 - 生活在和平年代的幸运
今天又读到一封看了会让人有点抑郁的信，是二战时一个 17 岁的犹太男孩写给他哥哥的绝笔信。他和他的父母以及妹妹都没能逃脱纳粹士兵的抓捕，他在一个劳动营中，看着身边熟悉的人一个个都被杀死了，最终眼看着要轮到他们一家人。在死亡临近时，一个年轻人用自己最真实的语言表达了他对哥哥的感情，他对生命的热爱，以及希望哥哥能够代替他们一家人勇敢活下去的期望。以前看安妮日记的时候，总觉得那些语句不像是一个才十几岁的孩子写出来的话，但是现在的我好像稍微明白了一点。假如一个人持续面对死亡的威胁，恐惧的情绪其实迟早都会完全褪去，剩下的就只是清醒的思考，对自己和他人的生命，对人世间一切的一切。就像活出生命的意义中的维克多说的：一个人所拥有的一切都可以被剥夺，唯有人性最后的自由，也就是在任何境遇中，选择一己态度和生活方式的自由，无法被剥夺。联想到此刻这个世界上那些依旧正在爆发着战事的地方，这样的悲剧一定还在重演着。不过，相比过去，我们所处的时代已经进步很多了，这已经是比历史上任何一个时代都更和平、更安全的时代。这也是人类因暴力死亡率最低的年代，没有大规模的战乱和饥荒，大多数人都可以追求自己的梦想，过上自己想要的生活。因此，生活在这个时代的我们都是幸运的。
10 月 19 日 - 小区开放日
今天是小区的开放日，去看了未来的新家，虽然和预期中相差得有点大，但是如果往好的方面想，至少能够保证交房，而且也没有什么大的问题。这样来说，其它问题都是小问题了，都是可以修复的，至于那些不完美的小细节就只能忽略了。出来的时候，看到在工地上工作的工人，内心想到，假如我是他们，我能做得比他们更好吗？这些人建设、装修了那么多户房子，但是很多人可能并没有在这个城市安家，他们难道是因为工作不努力吗？当然不是，我只不过是比他们运气更好而已。所以啊，不要总想着眼前的不如意，想想那些不如你幸运的人吧。
10 月 20 日 - 同学麦娜丝
晚上看完了上周末没看完的同学麦娜丝，没想到后半部分还挺让人惊喜的，可能是从中看到了普通人的悲伤离合吧。这才是生活本来该有的样子，有痛苦，有挣扎，有付出努力但却没有结果的时候，也有命运和我们开的无情的玩笑。而且大多数情况下，即使是奋力反抗，也没有什么用。好像有点消极了。但是，我觉得生命奇妙的地方在于，当你开始奋力挣扎的时候，你会发现原来让你感到痛苦的东西渐渐发生了变化，有的时候是你自己的变化，有的时候是境遇自己发生了变化。而当你身在那样的情境下体会到这样的变化的时候，你的内心会体会到一种非常奇妙的感觉。普通人也可以活出真我，这是这部影片带给我的最大的感受，我们身边就有电风、铭添、罐头、闭结这样的人，也有阿枝、阿月、阿珍这样的人，还有高委员和瓦乐莉这样的人。当然，最重要的是，每个人心中都有一位麦娜丝。只不过，就像影片中导演说的那样，「失去了距离，也就失去了幻想的美妙」，有些时候，还是把麦娜丝留在心底比较好。因为任何事物，走近后看总会有瑕疵，留一点距离才能保留住我们心中的那份美好。
10 月 21 日 - 阳光普照
看了钟孟宏导演的另外一部电影阳光普照，和前几部不同的地方在于，这次把镜头对准了一个家庭。看似普通的一家人，其实每个人心里都藏了一些秘密，小儿子阿和自然不用说，被人欺负没有告诉家人，却找菜头去报复，结果闹出了砍断人手的恶性案件，把自己送进了辅育院。另一方面，他还向家人隐藏了自己女友小玉的事情。大儿子阿豪看似什么都好，但由于身上被寄予太高的期望，仿佛阳光下无处可藏、不能有自己影子的人，最终因为不堪重负，又或者是因为内心世界无法真正被人理解，结束了自己年轻的生命。阿文，是我脑海中非常典型的一个中年男人，强硬、理性，有时候有点鸡贼，却又喜欢维护自己的权威形象。但是，当他面对一个即使是求情、认怂等手段也解决不了的棘手问题时，他最终选择了孤注一掷的做法。那琴姐呢？琴姐好像是挺完美的一个人，但是，我相信这只是电影没有更多表现出她的内心世界而已。相比他们，其实我更同情菜头。毫无疑问，他是一个屡次犯错、游走在法律边缘的「坏」人，但是，这是他自己选的路吗？我觉得不是。从他砍断黑轮一只手开始，他便犯下了最大的错，这错是他太重义气。他那时候还不知道人都是理性、自私的动物，因此，当他后来明白原来别人并不会像他一样时，我相信他内心对人生一定是失望透顶的。这样的人走入黑道从事一些不被法律允许的事情其实才是正常的，因为正常社会容不下这样的人。而他的结局也是注定的，只有牺牲掉他，其他人的生活才能继续下去。有时候在想，假如我是剧中人，我有什么办法改变自己的处境吗？好像还蛮难的。不过，普通人的生活其实也有各种各样的难处，可能不像电影里那样充满矛盾和暴力，但痛苦和挣扎都是一样的。大多数人面对生活的重担，只能自己默默咬牙挺住，而且很多东西也都是无法言说的。
10 月 22 日 - 如何毁掉自己的人生
洗澡的时候想到芒格「总是反过来想」的教诲，反问自己：我要怎么做才能毁掉自己的人生呢？我觉得大多数人其实只要不犯大错，做出一些无法补救的事情，比如伤害自己或者他人的身体、违法犯罪、失去信用等，度过一个幸福的人生还是不难的。另一方面，我觉得一个人的 resilience 很重要，这样，在遭遇挫折和打击时才能够不被击倒。像小强一样顽强的生命力，这才是最棒的品质。其次是学习的能力。大多数人毕业之后，就不再看书和学习了。想想也是挺讽刺的，我们学习的目的不就是养成自我更新的习惯吗？大多数知识，靠别人教只能学到一点皮毛，只有自己认真钻研了才能逐渐掌握精髓。以我的经验来看，老师们往往只是起到点拨的作用，大多数时候还是得靠自己去看书，去理解和实践。再有就是养成一些好的习惯。我们每个人每天的生活中都会有一些例行习惯，我们要做的就是不断优化这些日常行为，从早晨到中午再到晚上，假如你总是能遵循这一套日常去行动，你工作的效率会更高，哪怕是放松和娱乐，也会让你休息得更加充分，你的生活也会变得更加健康。另外非常关键的一点是，要经常反思自己的生活，最好每天都能抽出一点时间，回顾自己的这一天，然后每个月末再来回顾自己这一段时间的得与失。对我来说，养成写碎碎念的习惯就是非常重要的自我复盘和回顾的手段，还有就是记录。至于其它的，比如找到生命的意义之类的问题，永远也不可能有完整的答案，只有靠自己去行动和摸索了。当你意识到思考无法解决问题的时候，那就尝试先行动一段时间。通过做事情来弥补自己思考中的不足，也是非常有效的方法。
10 月 23 日 - 还来得及、可以被改变
忍不住再次想要强调成长型思维的重要性。很多时候，我们感到沮丧失望，往往是因为心中觉得事情已成定局，好像一切都太晚了，已经来不及了。这是一种非常消极的思维方式。想要改变事态进展的唯一方法是，相信事情还有改变的余地，相信一切都还来得及。你过去所犯下的大部分错误，都有纠正的机会，只要你能够改变自己的态度。我们可以从最简单的事情开始做起，一句道歉，一次真诚的沟通，一次谦虚的请教，一个善意的举动，等等。很少有什么东西是不可修复的，大多数时候只是需要我们有更大的气度和勇气。最核心的一点是，要意识到我们自己也是在不断发生变化的。人生本来就是一段不断尝试和试错的过程，我们学到一些东西，然后将它们应用到自己的生活中，一天、一周、一个月、一年，我们就这样在无形中慢慢发生着变化。哪怕短时间内看不出来，也不要太气馁，总之还是要坚持下去。当你拥有了这样的心态，把时间尺度拉长之后，不出意外的话，我们最终都会惊讶于自己身上相比当初所发生的变化。
10 月 24 日 - 比破圈更重要的事
看了一个视频，一个多次尝试「破圈」但是还未能成功的大哥讲述的自己的故事。假如能够忍住不戴任何有色眼镜去看待他的经历，他的人生其实挺精彩的，至少在我眼中是这样。而且他才四十多岁，能够拥有那么多的经历，并且获得了这么多对未来的人生有用的思考，我觉得其实一切都还没到下定论的时候。人生本来就是需要每个人自己去经历的，无论发生什么都是有可能的。不管是折腾一点的人生，还是按部就班的人生，这都是每个人自己的选择。在大哥眼中，破圈是很重要的一件事。我理解的破圈就是超越自己当前的阶层，比如从贫困家庭到中产家庭，从中产家庭到富豪或者高官家庭。老实说，我以前也想过类似的问题，但是现在已经明白，这样的转变其实是很难发生的，更何况我只是一个没有任何特殊优势的普通人。哪怕是一个特别优秀的人，假如希望通过婚姻来完成破圈，背后也都需要本人付出一定的代价。此刻的我认为，做自己想做的事最重要。我们应该努力让人生过得更有意义，而不是追求达到某种状态。人生是一个过程，而不是为了完成某个目标。人生说短也长，有那么多值得探索的东西，有那么多值得我们发挥出自己的才能、做出积极改变的事情，为什么要把生命浪费在一些徒有虚表的事情上呢？好好珍惜眼前的一切，利用好这仅此一次的机会吧。
10 月 25 日 - 死后的世界
最近时不时会接触到和死亡相关的话题，忍不住又开始胡思乱想关于生命的意义以及死后的世界。作为一个理性且信仰科学的人，通常我并不认为真的存在死后的世界。我们只不过是一堆原子的组合，当大脑不再传递神经信号，所有的细胞都不再活动，肉体也完全分解消亡之后，我们和这个世界也就彻底失去了联系。天堂或者地狱只不过是过去的人们出于种种目的杜撰出来的。有人提出，你怎么能知道呢？出于理性，你也应该相信这一切，假如天堂真的存在，那么你死后会进天堂；假如不存在，那么对你也没什么影响。也许吧，毕竟我们目前所拥有的科技还处在非常原始的阶段。也许真的存在某个更高维度的世界，我们所在的宇宙只不过是更高维度宇宙里的生物制造出来的沙盘而已。如果真是这样，除非得到帮助，否则人类永远也无法跳出我们所在的宇宙，也永远无法认识到真实世界的样子，我们只能凭借自己和他人的想象去猜测「外面的世界」到底是什么样。
10 月 26 日 - 确定生活的优先级
最近的生活好像又陷入了一种单调的重复，但是也不知道该从哪里开始改变。有时候看着窗外发呆，想象自己十年后的样子，那时候的我会过着什么样的生活？又或者是更久一点，当我退休之后，生活会是什么样？虽然我总是说应该活在当下，尽量把每一天都过得充实有意义，但是人总会有忍不住幻想未来的时候。也许是因为我对当下的生活还不太满意吧，又或者是心里对未来有一些焦虑和担心。无论如何，我觉得此刻最大的优先级应该是维持一个健康的身体，这是最最重要的，尤其是在当下这个很多人都在滥用自己身体的时代。其次是不断自我更新，学习自己感兴趣的知识，并且把学到的知识和技能转换为能够创造实际价值的产品。虽然这是一个很困难也很漫长的过程，但是我相信只要不断尝试下去，最终一定能获得一定的成果。以这样的态度看待自己眼下的工作，我觉得自己似乎并没有完全发挥出自己的全部潜能。不过也没关系，毕竟我还算年轻，还有不少时间去探索和发现。另外非常重要的一点是，要记得珍惜自己此刻拥有的一切，不要只盯着别人有而自己没有的东西。多多感恩，多多帮助那些不如你幸运的人。只有这样，你才能过得更满足，同时也能体会到他人的不易。
10 月 27 日 - 无波澜的生活是好事
有时候想想，毫无波澜的生活其实也算是一种幸运，相比那些因为家人作妖被连累个人生活而陷入苦恼的人，我已经算是非常幸运了。我的家人虽然普通，但是至少没有给我带来任何负担，甚至还一直在经济上帮助我，我能拥有现在的一切其实很大程度是因为得到了他们的帮助。虽然我有时候会觉得很难和他们真诚地沟通，但无论如何，我知道他们内心其实是关心我、希望我过得好的，只不过由于受到过去相处模式的影响，我们很难像有的家庭那样开诚布公地彼此交谈。我们也许永远也无法成为朋友那样的关系，但是只要能够维持这样基本的互相尊重，对我来说就足够了。我相信一切关系都是需要维护的，同时其自身也会不断发展变化，也许此刻在你们的关系中让你感到难堪的事，未来就成了你们之间往事回忆中的一件趣闻了。其实对待任何关系，都应该以这样的态度。我们不应该被过去的经历所限定住，总以为一段关系是一成不变的，大多数人际关系都是会随着时间而发生变化的。只要我们愿意放下自己心中的偏见，愿意改变自己，你也许就能看到他人身上的改变。但是，这并不是说我们应该追求去改变他人，只要你心中抱着这样的想法，最终结果一定是让自己失望。可以去影响他人，但是，只有当对方自己主动想要改变的时候，改变才会发生。我们能够控制的，只有我们自己。
10 月 28 日 - 过去十年的成长
看到神州 17 号发射成功并且与空间站对接完成的新闻，不由得感叹，时间过得可真快啊。还记得十年前的神州十号的发射，那时候的我刚上大学，对未来有着各种各样的美好憧憬，一转眼十年过去，我已经毕业工作多年，已经是一个马上要奔三的人了。这些年来我有哪些成长呢？我觉得除了掌握了一些职业技能之外，最大的成长是心智吧。现在回过头看那时候的自己，觉得那时候的自己想法真的太幼稚了，很多观念都是错误的。有时候想到过去的自己居然是那样的，都忍不住脸红。不过，我觉得这才是意义所在吧。假如一个人十年前后毫无差别，要么说明他本来就已经活得很通透、很有智慧，要么说明他一直在原地踏步。我情愿承受发现过去的自己是个傻逼的痛苦，也不想一直做一个无忧无虑的笨蛋。另外一个变化是，我发现自己变得越来越坦诚了。首先是诚实地面对自己，我会告诉自己一定要让自己的所想和所说、所做保持一致。其次是对他人，我越来越不在意他人对自己的想法，也就不会再尝试用谎言遮盖自己的缺点。这样做之后，我对自己的了解也加深了，我清楚地知道自己想要什么、不喜欢什么，这反过来让我得以继续保持坦诚。我知道自己可以忍受的边界在哪，只要我能接受最差的结果，那么我就会按照自己的想法去做。对自己保持坦诚，让自己过得快乐一些，这应该是我最近最大的成长吧。
10 月 29 日 - 偶尔关注下你的生活圈之外的世界
听了迟早更新的一期播客，他们谈论的话题并没有给我留下太深的印象，不过，他们讨论的中途我突然意识到，其实大多数人都只能（愿意）关注到自己所在社会阶层所能看到的世界，哪怕是在这样的互联网时代。包括我自己也是一样，哪怕你多么愿意关注社会新闻，多么关注来自社会各个阶层的消息，你也始终无法站在那一群体的角度去思考问题。除非你真的能够去到他们中间，融入他们的工作和生活。我们生活的圈子和每天的生活中接触到的人都是固定的，除非你从事的是一些特殊的工种，否则你很难真正感受到自己所在阶层之外的人的生活。都市的上班族们日常所关注的内容虽然非常丰富，即使偶尔会关注到所在圈层之外的内容，但这也往往只是一种非常表层的观察，和真实情况相差甚远。当然，我不是说这样不好。一个教授当然应该把精力放在教研上，除非出于研究需要，他没必要把精力分散到关注其它阶层人的生活上。这可能就是专业化和分工带给我们的负面影响之一吧。大多数时候我也是这样，但是，当极偶尔地意识到这种状况的时候，就会觉得自己特别可笑：我 tm 这是在干什么啊？追求这些有意义吗？
10 月 30 日 - 满足感来自于付出
最近迷上玩飞行模拟器，还专门买了摇杆。当驾驶飞机从跑道上起飞开始在天空中漫游的时候，当在驾驶舱内看着落日一点点接近远处的地平线的时候，又或者是当看到正下方从森林中间穿过、车流不息的高速公路的时候，内心有一种平静的满足感，用最近的流行的说法就是「感觉好像和世界达成了和解」。我觉得大多数时候，我们所想所追求的，可能就是这样的满足感吧。而且我也相信这种满足感可以来自很多方面，比如为家庭成员的付出，看到你爱的人脸上的笑容，花很长时间练习并且掌握一项技能之后，看到自己的劳动成果为他人带去方便，等等。大多数时候，这种平静的幸福都不会是纯粹的接受或者坐享其成，而是需要你付出一定的辛苦劳作甚至是痛苦。我觉得这也符合人的心理逻辑，假如毫无个人付出，没有长时间的尝试和努力，你就不会对结果感到珍惜，也就无法从中得到自我满足感。
10 月 31 日 - 宇宙尽头的餐馆
昨晚熬夜看完了银河系搭车客指南的第二部宇宙尽头的餐馆，这部依旧充满了各种幽默和讽刺，让人不得不感叹，原来人类仅凭自己的想象力就可以创造出这么丰富多彩又有意思的宇宙。感谢作者，重新塑造了我的宇宙观。只不过，看到结尾的时候有点感伤，虽然我们的地球这么普通，但对生活在其上的每个人却又是特殊的。我们对它有特殊的情感，因为大多数人都会在这里出生，度过短暂的一生，然后又在这里死去。我们所知道的所有的历史，从这里观察到的其它所有星球，都是从这里开始的。我们甚至希望有一天能够离开这里，去宇宙中的任何一处生活。但是，至少在目前来看，这是我们赖以生存的、唯一的、最好的宇宙飞船。每当觉得生活无趣或者想要抱怨的时候，就想想小说里的亚瑟吧，经历了地球被毁、时间旅行、见证宇宙终结、冲进恒星而又被救最终还回到史前时代的地球，想象一下，当他漫步在苔原、草地或者森林中，那种脚踏实地的幸福感，那种见识过所有而又阴差阳错回到出生地的神奇心境。经历过波澜壮阔的一生，而又能认识到平凡生活的珍贵之处，这大概就是我想要追求的目标吧。