如何度过今天
这个月应该是我中断碎碎念写作次数最多的一个月，但是，无论是生活上的变故，还是自己情绪上经历的起落变化，我觉得都敌不过时间。时间本身是中性的，只不过我们站在了不同的角度。有时候它是友人，帮助我们忘掉痛苦和不幸，有时候它是敌人，杀死了我们的激情和活力。但我还是愿意相信，时间总体上是公平的，无论你是抱着手机刷视频，还是选择在自习室里学习一整天，又或者是和自己喜欢的人散步、聊天、吃饭，你们度过的这一天都只有 24 小时。所以，我们真正需要问自己的问题是：我今天有没有在用自己想要的方式度过这一天？
9 月 1 日 - 回顾过去以及阅读经典
意识到一个问题，我们真的有必要每天阅读那么多资讯吗？偶然间打开笔记工具翻看过去的一些摘抄和随想，发现里面有很多内容其实已经解答了我此刻遇到的问题，或者有些问题我早就遇到过了，只不过那时候只是记录下来而没有努力去寻找答案，没想到多年之后又再次遇到了相同的问题。这样看来，回顾过去以及解决过去还没来得及仔细思考和解决的问题，也是很有意义的事。再有就是，不要花太多精力追求所谓的「新」资讯，阅读经典书籍往往比看最近新出的书更能解决你的问题。时间是检验事物真实价值的最佳工具。
9 月 2 日 - Resilience
区分好的和坏的运动员标准是，好的运动员总是能及时回到正轨。这是一个极其重要的技能，因为这保证了一个人即使中断了某个习惯，也能将负面影响降到最低。我最喜欢的一个英文单词是 resilience，有点像是塔勒布提出的反脆弱概念，其实就是更进一步的 resilience。我觉得人一旦具有了这样的特质，那么，他就没有什么好害怕的了。尽管去做，发生任何事情都只是一种体验而已。生命不息，折腾不止。
9 月 3 日 - 请回答 1988
1988 快看完了，快到结尾的时候剧情突然快进了许多，想想也能理解，再往下其实也没什么可说的了，剧中人物的背景、角色间的关系都交代得非常清楚了，日常生活的细节也非常多，剩下的交给观众自己去想象就可以了。总得来说这是一部非常值得一看的剧，虽然有些地方煽情、说教的氛围比较浓厚，但是看了主角们的生活以及他们与自己的同学、家人的相处关系，人会不自觉地将自己带入进行对比。家人的爱真的是无形的，只有看了别人的生活你才能意识到，其实我的爸爸妈妈也为我牺牲了很多，能够拥有这样的家人，我是多么地幸运。还有就是，一切都是有代价的。这个世界上根本就不存在轻轻松松就能得到的东西，即使有你也会因为不重视而失去它，无论是爱情还是友情，都需要用真心去交换，而且即使拥有之后也还需要你不停地付出努力去维护好它。尽管有的时候你是付出最多的那个人，但是你得到的快乐却远远超过接受你的付出的人。对于普通人而言，家人才是最值得我们倾注最多精力的人，我们从工作中获得的成就感远远也比不上把家庭经营得充满温情，互相理解、信任，关爱彼此，这才是真正难做到的。
9 月 5 日 - 反思自己的生活
连续几天没写碎碎念了，一旦中断一个习惯，想要重新开始的话，就得花费额外的努力。所以今晚下班后，换完衣服就出门跑步去了，既是为了恢复原有的习惯，也是为了借这个机会养成新习惯。最近常常反思自己，尤其是自己现在的工作和生活方式，和同事交流少，生活中也不喜欢和朋友交流，几乎没有社交，和家人的关系也比较淡，这样下去会不会活得太孤立了？转念一想，还是因为社会太宽容了吧，像我这样的人也能凭借一门手艺活下去，这就是专业化分工的好处。所以，也没啥好担心的，只要自己喜欢这样的生活，那就继续按现在的方式生活下去吧。况且，即使是一个人，我的时间也都被自己的爱好占满了，美剧、电影、跑步、滑板、轮滑、阅读，哪怕是平均分配到这些上面，也会觉得时间不够用。再加上我还有特别强烈的整理痞，网络上那么多的学习资料，除了技术之外，还有像写作、乐器、投资、旅游、历史、哲学等等，根本看不完，好的文章、播客、视频又源源不断地在增加，即使一天有 48 个小时我也觉得不够用。虽然有时（比如某个周末早上）还是会内心感到一阵迷惘，躺在床上不知道自己接下来应该干什么，但是，我觉得那只是因为自己暂时被无意义感击中了而已，人生中这样的时刻一定会不停地出现，所以我们才要不停地赶路，不停地追求新目标。接下来要做什么呢？
9 月 6 日 - 新鲜感和探索欲
散步的时候，想起了五年前的事，仿佛就在昨天，可是回忆十年前的自己，一切却又都是陌生的了。可能是因为五年前我刚毕业吧，那时候周围的一切对我来说都是新鲜的。而十年前的我，还在上高二，每天过着重复的生活，就像现在，所以也就没有什么特殊的记忆了。五年后的我，回忆今天的日子，记得的会是什么呢？十年后呢？都说随着人的年龄的增长，时间的相对流逝速度会变得越来越快，现在的我是能体会到这一点了。唯一的疑问是，我要怎么做才能让自己的每一天过得更加充实有意义，同时又有一些值得回忆的片段？知道应该要主动去制造出一些新鲜感，但是毕竟普通人的生活每一天都是相似的，而且随着年龄的增长对周围的事物会变得越来越习惯，也更加不愿意出现变化。要怎样克服这一点呢？
有时候在想，可能唯一能做到大幅改变自己的生活节奏的方式就是换个城市生活吧，只有全新的环境才能让自己大脑和身体变得亢奋起来，然后去探索和发现周围世界和自己已知的生活中种种不同的地方，直到慢慢适应之后才会重新回到原点。这也是为什么我们会喜欢旅行，每次去到一个不同的地方就是在体验另一种生活方式，当地人是怎么度过他们的一天的，还有去发现那些没见过的有趣事物，当地的美食和风俗等等。但是，说到底，这还是人的心态问题，假如我真的每天都要去探索新事物，那么身边就有很多东西值得探索。我没去过的地方、尝试过的事情还有很多很多，比如去一个陌生的公园逛逛，而且这些事情即使是下了班也可以去做，只不过我已经习惯了过一种按部就班的生活所以就不去做了。关键在于改变自己的心态。
9 月 7 日 - 不要轻易放弃
最近开始用 PowerSlide 练 powerslide，右脚已经能做出一个比较像样的 powerslide 了，尽管滑动的距离不是很远，而且速度也不敢太快，不过总算是学会了，一个人兴奋了好久。这是我的第一个 powerslide，对我来说也算是一个 trick，所以值得庆祝一下，hooray~ 在练习 powerslide 的时候，我也观察到了自己心理状态上的一些变化。一开始练的时候，是在小区外面的停车场，地砖比较凹凸不平，加上是下班的时间，来来往往的路人比较多，所以就来到了江边。在江边找了一个人少的地方，热身十几分钟，然后就从基础动作开始练习，先是原地前后切换，然后是单脚跳转刹停。练了一会儿，尝试加了点速度，但是每次总是直接一脚就刹停了，并没有 slide，这时候我心里就泛起了小九九。先是找借口，觉得一定是因为这里地面太粗糙了，轮子抓地力太强，所以滑不起来。然后又开始想是不是轮子太软了，或许我应该买一双大三轮，用大三轮练会不会容易一些？大概练了二十来分钟，一度想要放弃练习、打道回府。没想到偶然间的一次，在刹停的一刹那，轮子往前滑了几厘米，我顿时激动起来，又尝试了几次，滑动的距离越来越远，于是就这样学会了 powerslide。这也让我意识到，我有很多时候都会习惯性地陷入自我怀疑，通过内耗白白浪费了许多精力，其实只要再坚持一会儿，就能看到结果。想要改变这点也很简单，少想多做，还有就是不要轻易就放弃。可以给自己设定一个期限，只要还没到期限，那就要继续尝试下去，这样也不用担心自己投入太多而没有及时止损。
9 月 8 日 - 重要的问题
看了彼得德鲁克的管理自己，印象中好像 13 年左右就看过一遍，还是从知乎上看到的，只不过那时候的知乎和现在的知乎完全不一样。那会儿我就像一个文盲刚学会识字一样，疯狂从知乎上阅读各种各样的文字，感觉打开了新世界的大门。不过，当时对德鲁克的这篇文章其实也并不是太在意，只知道非常牛逼，非常正确。但是，现在再看一遍，感觉的确不太一样了。就像文章中说的一样，我从来没有认真思考过这些问题的答案：我擅长什么、我做事的方式以及我最重要的价值观。好像一直以来都只是有个大概的模糊印象，但是如果要让我准确回答，我可能真的说不上来。我只知道我更喜欢解决那些需要一个人独自琢磨的问题，不太爱与人合作；与人沟通的时候我更喜欢文字；我喜欢接触一切新鲜有趣的事物，也喜欢做计划，喜欢确定的结果，不喜欢惊喜和意外；我认为每个人都应该追求自己的理想生活，即使这意味着要放弃或牺牲很多东西，以及付出巨大的努力。我觉得生命在于体验，我对未知感到好奇，我也认为每个人都应该努力丰富自己的生命体验，即使没有人知道你的生活。我正在努力让自己变得更加开放，对所有持有不同价值观的人保持开放的心态，从不同的人身上学习新知识，变得对不同的人的生活更感兴趣。我对未来持乐观态度，我相信科技进步会造福越来越多的人。尽管现在整个世界的经济都在遭遇寒冬期，但是我知道这些都会成为过去，而未来我们的生活会变得越来越紧密联系在一起。我知道我只是人类整体中渺小的一员，但想到即使是人类这个物种，在宇宙中都只不过是沧海一粟，所以也没必要太过严肃。好好生活，过好自己的每一天，努力让自己身边的人生活得更加快乐和幸福，让那些通过网络空间偶然与自己相遇的人得到共鸣和感到理解彼此。还有就是希望能够留下一点有意义的东西，这就是我的全部愿望了。
9 月 9 日 - 轮滑与工作
昨晚又去江边练习 powerslide，自从学会这一招之后，感觉自己就像上了发条一样，一有机会就要刹一下，在各种光滑程度不一样的地面上都想试一试，这大概就是我最近生活中的「简单的快乐」了吧。轮滑其实是非常限制场地的运动，不 仅如此，你还需要准备一双合适的轮滑鞋，而且还需要花时间保养它们，轮子、轴承都是耗材，需要定期更换，更不要说学习它所需要付出的时间成本了，有的人会觉得它很难学，而且容易摔跤。我觉得提出这些质疑都无可厚非，但是，我想也正是因为在投入了足够的时间练习，学会了一个简单的动作之后，从内心感到的那种开心和满足，这才是它的魅力所在。其实任何一项运动都是如此，如果你想要变得擅长它，能从中得到快乐，所需要付出的努力远远超过仅仅将它作为一个爱好。延伸到一个人的工作其实也是如此。如果你热爱它，时刻想着它，不停地花时间打磨它，思考自己如何才能做得更好，工作就成了你的乐趣的来源。一旦你和自己的工作建立了这样的关系，工作就不仅仅是工作了，它是你生活的一部分，也是你自我的一部分，它会影响到你是如何看待自己与这个世界的，也会影响到你和他人的相处方式。看来人还是要有一个爱好的，哈哈。过去的我一直觉得工作就只是工作而已，要是没有玩滑板、轮滑，我可能不会像现在这样思考。感谢轮滑。
9 月 10 日 - 中秋快乐
今天是中秋节，节日快乐！这次中秋没有回家，因为上上周刚回过一次，再过几周就国庆了，所以想等国庆再回，虽然不能一家团圆，不过感谢现代科技，只要有手机和互联网，无论到哪里都能见到家人。我发现我现在越来越喜欢一个人了，有时候只是宅在家里看书、看视频，自从开始玩轮滑之后，也慢慢开始喜欢一个人出去刷街了，还在想以后要不要买辆自行车，然后一个人去更远的地方探索，就像我最近关注的 vlog 博主一样。已经放到自己的愿望清单里了，哈哈。我在想，人有时候可能会身在福中不知福吧，我现在的生活在刚大学毕业那会儿的自己眼中，一定太无趣了，但是此刻的我却觉得，这样就很好。有一点自己的时间做自己喜欢的事，生活节奏不快也不慢，有自己喜欢的工作，有值得探索的事，也有一个人生活的乐趣。虽然有时候会觉得有些孤单，但是，这可能就是我所需要付出的代价吧。轻松、自在、随意、安静的生活，这就是我想要的。至于其他的，随遇而安吧。
9 月 11 日 - 独身主义
我有信仰吗？答案似乎是 no，但是好像也不全是，因为我还是有自己坚持的东西的，比如我相信善行总会给人带来好运。我不想被强迫去做某件事，也不会强迫他人去做他们不愿意做的事。我知道这个世界上有很多种不同的生活方式，每个人都有权利选择以他们的方式度过自己的一生，只要不影响他人，没有哪种生活方式是应该受到指责的。平淡也好，冒险也好，哪怕有人放弃收入丰厚的工作去体验流浪汉的生活，我觉得只要是他自己做出的决定，那么其他人也没什么好评判的。我也渐渐意识到，我们这个时代是拥有无限多的选择的时代，但是选择多也意味着人们容易失去生活的方向。我们活着到底是为了什么？过去有宗教王权，现在呢？有政治，有体育和娱乐新闻，有银行账户，有数不清的奶头乐，但是，我们还是容易找不到意义。也许古老的教诲才是对的吧，只有家庭和责任感才是一个人最终的归宿。但是，现代人对家庭的信任感也已经不那么强了，而且各种花费包括子女的教育成本等等，也让人感到压力重重，这也是为什么越来越多人选择独身主义。我是其中的一员吗？算是吧，但是我的想法有些不同，我只是更喜欢一个人。听起来挺糟糕的吧，但是，我也暂时不想改变这一点，走一步算一步吧。
9 月 12 日 - 学会表达感谢
昨晚看完了请回答1988 最后一集，看到结尾才意识到这部剧其实是以拍摄一个胡同里的年轻人的青春时光来赞美亲情、友情和爱情。怪不得这部剧那么受欢迎，普通人一生追求的不就是这几样东西吗？看完剧后我也在想，我要怎么做才能拥有像剧中人物一样的人际关系呢？那种彼此深深纠缠在一起的社区关系，依靠、依赖彼此的同时又彼此关心、照顾，从内心里希望对方能够过得幸福和快乐。其实能够拥有这样的家庭关系就已经很难了，更不要说和原本只是陌生人、没有血缘关系的邻居了。我觉得一个很重要的因素是，你们必须在很长的一段时间内陪伴过彼此，一起度过了风风雨雨，见证过彼此不堪、脆弱的一面，鼓励、支持过对方，非常了解彼此的性格和为人，再加上一点点机缘巧合，才能形成像剧中人物之间那样紧密的人际关系。当然，人也很重要，你们必须都是和善、有同理心、关心他人的人。看起来的确很难拥有这样的关系。哪怕人生中遇到一两个这样的人，和他们形成了这样的关系，那我也知足了。不过，我觉得还有一点非常值得向剧中人物学习的是，要学会经常表达自己的感谢，无论是对父母还是友人，感谢他们的付出，如果没有他们在我们背后的默默支持，我们可能不会变成今天的样子。虽然对于有的人来说，这样的情感很难用语言来表达，但是我们可以用自己的方式来表达，比如写邮件和文字消息。一旦想到某个人，想到他对你的人生产生的影响，哪怕只是朋友圈的一句话，你想要向对方表达你的感谢，那就要及时说出来，让对方知道。哪怕不是立即告诉对方，至少还可以写下来，然后将文字发送给对方。不要浪费自己内心的情感，而表达感谢是培养起心中的爱的最佳手段。
9 月 13 日 - 如何训练美感：多看
昨晚看了一集圆桌派，讲的是审美，一个多小时的长度没想到自己居然从头到尾看完了。不过，看这些作家、艺术家一起聊天还是挺有意思的，挺长见识。我对美学这个话题其实没什么兴趣，因为就连我也知道美有很多种欣赏方式，即使是一坨屎也有创作空间，比如袋熊拉的便便是干燥的方糖形的。至于更广义的什么东西才能称为是美的，这个就更加见仁见智了。尽管如此，我还是认为品味是有高低的。因为品味说到底反映的是一个人的见识和个人修养，没有人会否认蓝色多瑙河远比某些流行歌曲更优雅、更雄浑有力，而且品味其实是通过比较才能体现出来的。不过说到底，想要拥有一双美的眼睛其实很简单，多看、多观察就好了。以油画为例，当你看过各个时期、各种流派、各位名家所做的无数的画作之后，你自然就学会了分辨什么是好的油画。当你看过无数时装杂志，见过各种各样的时装走秀，和很多优秀的时装大师一起工作，学习了很多服装设计知识之后，你对服装搭配自然就会变得特别敏感，也能立马分辨出什么是好的设计和搭配。看来一切都逃不开刻意练习，哪怕并不刻意，就算只是足够长时间地暴露在一种环境之下，你也会受到足够多的影响，然后变成那方面的专家。
9 月 14 日 - 回忆与当下
最近有点怀旧，时不时地会去翻过去的老照片，尤其是毕业前后刚工作那会儿的照片，也许是在怀念那时候的青春吧。但是回忆的时候，看到的都是美好的一面，看不到的是那时候的迷茫和内心的慌张，而照片上只有年轻和美好。其实每个年龄段都有自己的优劣势，现在的我相比五、六年前，变得更现实了，不会再去做一些不切实际的梦，但也对自己的能力有更清晰的认知。即使这样，我也明白，再过几年，我可能还是会觉得现在的自己太愚笨、太鲁莽，浪费了太多的时光。不要让回忆过去成为一种逃离当下的手段，要从自己的过往经历中得到经验教训。反思自己，如何纠正自己过去犯下的错误，看看自己能在哪些方面不断改进，如何变得更好，这才是我们应该要做的事。未来会怎样我不知道，此刻的我也暂时没有找到清晰的目标。但是，短期内的目标还是有的，那就是把手头的事情做好，过好自己的每一天，保证充足的睡眠，每天锻炼，合理饮食，保持断食的习惯，冥想、阅读。保持乐观，保持微笑，照顾好自己的身体、心灵、情绪和意志力。
9 月 15 日 - 旅行的意义
这两天晚上看了很多旅行 vlog，我觉得阳离子的视频吸引我的地方在于，总是能从一个特别的角度看到平凡事物的有趣、可爱、美好的一面，这也提醒了我，要学会转换视角，即使是身边那些已经习惯了的事物，也有其值得仔细观察的一面。其实旅行的意义在于去看自己过去不曾见过的东西，去体验自己没有体验过的生活，去认识平时生活中接触不到的人，去品尝每一种普通食物在另一个地方的味道，去和自己喜欢的人一起探索这个丰富多彩的世界。我觉得她重新教会了我什么是旅行。我也觉得，即使是一个人，也应该保持好奇心去探索自己身边和周围更广阔的世界，哪怕没法去到非常远的地方，但我对我生活的周边很多地方还不是非常熟悉，而且也有很多值得探索的地方。是时候打破自己的旧习惯，在某些个周末去独自探索这些地方了。
9 月 16 日 - 奶奶去世
昨天下午接到堂哥电话说奶奶过世了，今天下班后就和老姐、姐夫一起回家了。想起爷爷去世那会儿，我还在上初二，某天晚自习还没结束就被老爸接回了家，院子里摆满了酒席桌子，一群群的人围在一起打牌、聊天。那时候我们家住在大伯家隔壁，爷爷灵堂设在大伯家，老爸带着我进到大伯家大堂，给了我一柱香对着爷爷的遗像拜了三下，然后就让我去折元宝了。这次也是同样的流程，只不过人好像少了很多，可能是因为我们到家比较晚了吧，只有两桌人在打牌，然后姑姑、嫂嫂们围在一起在折元宝。我待了没多久就回家了，和家人们好像也没什么话可聊的了，可能是因为太久没见到了吧。晚上洗澡的时候在想，老爸现在应该是最需要关心的时候吧，毕竟，从现在开始，他没有爸爸妈妈了。我不知道对于他这样年纪的人，对妈妈的感情会是什么样的，但是我觉得内心里一定是会回忆起关于妈妈的最美好最柔软的记忆吧。我对奶奶的印象不多，小时候妈妈和奶奶的关系不怎么好，但是我并不讨厌奶奶，因为我到现在都还记得她在我放学后摘枳椇给我吃的样子。虽然她很少主动关心我们，但是每次去爷爷奶奶家，只是喊她一声，她都会笑得非常开心。他们那代人过得真的非常辛苦，老了之后有各种疾病缠身，活到 88 岁，走了其实也算是一种解脱吧。老爸嘴上虽然对奶奶很凶，但是我想他内心还是希望她能一直无病痛地生活下去的吧。只是到了她这个年纪，很多事情也身不由己了，腿脚不好需要人照顾，而且也得不到足够的尊重。人生啊，总是充满了苦难。想到自己未来也要度过这样的阶段，就不由得感到难过。但是，在那之前，我还是要振作起来，为自己爱的人，照顾好他们是我的责任。
9 月 18 日 - 奶奶出殡
今天奶奶出殡，昨晚在沙发上躺到 1 点多，实在睡不着然后就起来了，一边折元宝一边练习冥想，想到昨晚封面的那一幕，心里还是有点忐忑，那是我最后一次碰到奶奶的头发吧，以后就再也见不到她了。到 4 点钟的时候，老妈来给大家烧早饭了，其他家人们也陆续起来了。吃完早餐后差不多 4 点半，八仙还没来，于是有人提议应该放火炮提醒一下大家。中间还出了一个小插曲，早餐包子不够吃，然后老妈叫我去给姐夫他们买小笼包，小笼包店刚开门，结果还没等他们做好就听到放火炮以为要出发了，姐夫开车来接我，于是匆匆忙忙去其它早餐店随便买了点什么，给老姐送去后再回去。到 5 点钟的时候，灵车来了，大家戴上了白帽，最后一次给奶奶上香，然后八仙抬着奶奶遗体上灵车。中间场面一度陷入混乱，因为在一片敲锣打鼓声中，大家没提前决定好哪些人坐灵车上，只能扯着嗓子贴着彼此的耳朵沟通。5 点半的时候，其余人也都准备好开车出发去火化场了。我们这辆车中途还走错了路，往市区绕了一圈。到了之后才发现，原来火化也这么繁忙，一波波人来，一波波人走，每个人脸上都写着疲惫，悲伤都排在第二位了。一小时之后，火化结束，大伯抱着骨灰罐，二伯拿着临行物品，老爸拿遗像，小姑父拿雨伞，我们对着奶奶遗像上完香，然后出发回家。回去路上，不停地看到前面车上撒下来元宝，过桥的时候还会撒硬币，老妈说这叫「过路费」。8 点钟回到大伯家的时候，大家都早就在等着了，火炮声不断，我们把花圈和花篮都搬到路边，所有人再一次对着奶奶遗像上完一柱香，然后正式开始出殡。由于我们村比较小，所以送葬队伍会绕着村子周围，去到村外的马路上绕一圈，然后再上山去公墓。我拿的是写着老爸名字的花圈，老爸和大伯们在抬轿，中途我回头望了一眼送葬队伍，一眼看不到尾。到了公墓，把骨灰盒放下之后，整个出殡过程就结束了，剩下的事我没看到，听说是会进行一些仪式，然后是封墓碑。接下来还有最后一个仪式，那就是迎奶奶遗像。结束之后，一看时间才 8 点半，此时的我大脑已经昏昏沉沉了。好不容易挨到中午，吃完午饭回去洗了个澡，然后就躺倒在床上了。无论发生什么事，都不要叫醒我。
9 月 19 日 - 第一次尝试大三轮
今天大三轮到了，花了半个小时装好底座，然后去楼下试滑，发现速度和续航真的比 80*4 的轮子好很多，迫不及待去江边刷了一圈回来，体验满分。以后刷街应该会更轻松了，而且也能去更远的地方了。
9 月 20 日 - 小女孩给我的启发
今天晚上在江边玩轮滑的时候碰到一个小女孩，骑着一辆粉色的自行车主动过来和我搭讪聊天，告诉我好多关于她自己和她的家人的事。不过我现在都忘得差不多了，只记得她的名字。不由得感叹现在的孩子真的都挺外向的，我小时候在不太熟悉的亲戚面前都不怎么敢说话，可是她却可以很自然地在陌生人面前分享自己的一切。这也提醒了我，要向她学习，和人交朋友其实很简单，分享自己的故事，同时也对对方的一切感兴趣，这就够了。我们小的时候其实对身边的一切都很好奇，所有东西看起来都是那么的有趣，然而长大之后却一个个都带上了冷漠的面具，以为只有这样才像是个大人，但其实这样只会让我们显得更加无趣。如果你能把身边的所有人都看作是值得认识、了解的伙伴，那么，好玩的、有意思的事情就永远也挖掘不完。
9 月 21 日 - 卡尔萨根的《宇宙》
今天看了二爷的一篇文章，讲的是卡尔萨根的书《宇宙》，不由得又让我浮想联翩了。的确，相比整个宇宙，我们的生命，哪怕是整个人类的历史，在浩繁的宇宙中也只是沧海一粟，我所知道的一切，人类文明所有的高潮和低谷，那些历史上曾发生过的无数著名事迹，都发生在银河系偏远角落里的一颗蓝色星球上。这么看来，似乎一切都没有我们想象的那么重要不是吗？但是，光是能够意识到这点就让我感到神奇，毕竟我们身上的组成部分和无边无际的星际空间中的物质是一样的，也许有一部分能量正是来自它们。然而我们居然产生了意识，居然能够开始思考自己的起源，并且寻求进一步探索更多的未知。生命包括人类的智慧才是这个宇宙中最最神奇的事物。尽管如此，即使心中有再多的感慨，生活总归还是要继续。我觉得我们能从宇宙中学到的一点是，思考自己生命的意义，寻找生活的目标，不再被那些负面思维所困。当我们感到愤怒、悲伤的时候，一个有效的控制自己的情绪的方式是问自己几个问题：我是谁？我是一个碳基生命，由一颗人类的受精卵发育而来。我在哪？银河系猎户臂内测边缘的太阳系中的一颗蓝色星球上。我现在在做什么？无论我是如何不能接受现状，或者对发生在自己或他人身上的事不满意，这并不能改变现实，我只能改变自己。
9 月 22 日 - 人的烦恼之源
晚上去江边刷街的时候，再次碰到了前晚遇到的小女孩，又听她聊了很多，她的家人，她在学校发生的事，在画画课上遇到的人，等等，我虽然装作在漫不经心地听着，但其实内心还是觉得挺开心的，因为她差不多是我最近生活中唯一一个愿意这样和我毫无保留地分享自己生活的人。也有可能是我独居太久了吧，已经忘记了应该怎么和陌生人相处了。也不由得感叹，假如我们每个人都是这样和彼此相处的话，那么这个世界会变得多么美好。不过，仔细想想我也可能会讨厌那样的世界，因为我不想走到哪都被人「骚扰」，尤其是当我不想说话也不想听别人说话的时候。有时候我只想一个人安静地坐着，听着轻音乐，看着眼前的风景。这个世界总归是不完美的吧，一个人的时候想要找个人摆脱孤单，身边有朋友或爱人在的时候，我们又会嫌弃他们和自己没有太多共同话题，或者觉得他们太吵。除了身体上的病痛之外，人所有的烦恼都是由人际关系带来的。我现在特别赞同这句话。即使你过着一种完全独居的生活，也还是会因为人际关系而烦恼。也许这就是人的宿命吧。
9 月 23 日 - 公正对待自己
如何保持内心的平静？最近发现，其实快乐很简单，以乐观的态度看待身边的一切，多笑笑就可以了。然而在与其他人接触的过程中，还是会感到内心的平静被打破了。自我怀疑，觉得自己不会说话，或者说错了话让别人不开心，等等。我其实非常不擅长和人打交道，但总是装作自己擅长社交的样子；内心其实无比慌乱，但是表面上却又装作从容淡定；有时候让人觉得姿态太过清高，甚至到了难以接近的地步，但其实只有我自己才知道，这是因为我内心的自卑、虚弱在作怪。意识到这一点之后，其实问题就已经解决了一半。接下来要做的是，不去批判自己，不要在内心自我贬低，更不要嘲笑自己，要公正对待自己。是的，我们总是习惯了对别人客客气气的，有时候却忘记了对待自己也要足够公正客气，做的好的地方要及时表扬，做的不好的地方也不要揪着不放，下次改进就好了。只要你有心，你就能注意到自己的点滴改进和成长。还有就是，接纳自己的普通，但是要做一个普通而又自信的人。
9 月 24 日 - 探索市区内的公园
今天下午出去刷街，在地图上随便选了一个目的地然后就出发了。由于身上穿着厚厚的护具，加上背着个包，不一会儿就热得不行了，想找个地方休息，于是走了一条小路。虽然是在河边，但是绿道显得特别破旧，周边景色也是灰拉拉的。但是，过了一个桥洞上了一个小坡之后，景色居然完全不同了，河对面是刚建好以及正在建的错落有致的崭新办公楼，而这边是一个安静的小公园，草坪修剪得整整齐齐，河边一排排柳树的枝条在随风飘荡，河里的水体虽然有些混浊，但是水面波光粼粼，阳光下一切都显得十分美好。我找了一个爬满青藤的小亭子坐下来休息，周围没什么人，安安静静，我的内心也感到特别安宁。我特别喜欢城市里像这样的静谧无人的地方。突然意识到，我其实可以把探索市区的小公园作为自己短期内的目标。回来路上依旧选择走江边的路，有树荫，而且傍晚的时候人、车都比较少，累了还可以随时在路边的长椅上休息。当我望着江对岸发呆的时候，看着路边散步的老人，牵着手走过的情侣，带着孩子骑车的爸爸妈妈，突然想到，假如我不再需要工作了，我会选择如何度过自己的每一天呢？每天玩玩轮滑，或者尝试其它的运动，然后呢？我生命的意义是什么？我应该怎么做才能创造出更大的价值？没有答案，这样的假设本就是没有意义的吧。
9 月 25 日 - 珍惜眼前的每件事物
越来越觉得「想要更多」是打破内心平和状态的首要因素。这也是为什么我所接触的所有积极心理学都在告诉我们，要学会感恩和知足。当然，这并不是说我们就应该满足现状，不思进取，不再追求更好。虽然更好是最好的敌人，但是这的确是驱动我们行动的原动力。我想要达到的状态是，看什么是什么。当看到一个行动不便的老人时，我不会想到自己未来也有可能会因为衰老而不再能做很多事，而是只是看到他而已。他一生中有许多回忆，他有自己的老伴和子女照顾他，他也会感到幸福。这才是一个人的真实状态。每个人都会老去，这是生命的规律，我所能做的只有在有限的生命中创造出足够多的连接，为他人创造价值，迎接更多的挑战，用行动改变自己和所处的环境，为自己的生命增加更多的体验，去感受过去不曾感受过的思想和情绪。放弃那种负面思维，进行一些不必要的「同情」和为自我感到悲伤。只有这样，我才能以更加临在的状态面对我遇到的每一个人和每一段经历。环视一遍你周围的环境，每一件事物都自有其意义。多想想它们是如何取悦你，为你提供了什么样的价值，不要再想着「假如我拥有了某物则如何如何」。看到每件事物的价值，不去联想更多，这是一件需要不断练习的事。
9 月 26 日 - 像小女孩一样开心
九月马上就要结束了，给自己的十月寄语是：希望自己能够每天开开心心，过一种简单而又纯粹的生活。
9 月 27 日 - 过好自己的生活就是在帮助他人
除了学会感恩之外，我这两天也意识到自己身上的一个问题，那就是有时候容易陷入自责的情绪。有时候觉得自己不该过得这么「奢侈」，一想到我的家人或者远方的某些人还从来没有享受过我所享受的服务或者产品，就觉得我应该克制自己的欲望，过得再简单一些，然后把钱省下来留给他们或者捐出去。有时候还会想，自己做一些不产出任何价值、只是为了让自己开心的事，是不是有点太自私了？毕竟这个世界上还有人吃不饱饭或者营养不良。虽然我的时间、我的生命都应该由我自己来决定如何度过，但是另一方面我又觉得自己有义务为更多人奉献自己的时间和生命，毕竟众生皆苦。所以，关键是如何找到一个平衡点吧。一方面的确要学会感恩，珍惜自己已经拥有的一切，从身边的简单事物中找到快乐；另一方面，也要意识到，地球上生活了 80 亿人，需要帮助的人太多太多，而我们也只是普通人，品德、见识、能力都有限，只能先照顾好自己后再去考虑他人的幸福。还有就是活在当下，不要明明过着眼前的生活但却又在担心生活在其它地方的其他人，这样帮不到任何人。该享受的时候就好好享受，你只有把自己的生活过得更好才能帮助到更多的人。